Laskavý systém pro neurodivergentní mozek

Zkroťte chaos, časovou slepotu a paralýzu bez pocitu viny.

ADHDen spojuje vizuální ubývání času, zklidňující hnědý šum, AI rozpad paralyzujících úkolů a společného parťáka pro dospělé i rodiny s dětmi.

Zdarma bez registrace Žádné výčitky a tresty

Nástroje navržené přímo pro ADHD dynamiku

Proč běžné úkolovníky a minutky selhávají a jak vám pomůže ADHDen.

Vizuální Time Timer

ADHD mozek nevnímá čísla. Ubývající koláčový disk dává času jasný fyzický tvar bez nutnosti počítání minut.

Vizuální kotva času →

Hnědý šum

Generovaný přímo v prohlížeči. Ztiší vnitřní dialog, uklidní nervový systém a vytvoří sluchovou bariéru vůči okolí.

Okamžité zklidnění →

AI Kouskovač

Máte před sebou nepřekonatelný úkol? AI jej rozpadne na 3 primitivní fyzické kroky, u kterých mozek necítí odpor začít.

Konec paralýzy →

Body Doubling

Čištění zubů, skládání prádla nebo úklid stolu. Spusťte průvodce a dělejte monotónní činnost společně s parťákem.

Parťák do akce →

Magazín & Průvodce

Vědecky podložené tipy a postupy pro fungování s ADHD.

Všechny články magazínu →